Padeltraining vorm ÖM (12.Juni 2025)
Wir wollen uns für ÖM Padel in Wien gut vorbereiten. Daniele übernahm meine Aufgabe als Trainer, da ich mich verletzt habe. Er hat verschiedene Tipps weitergegeben. Vor dem Training oder dem Match sollte man sich aufwärmen und dehnen, um Verletzung zu vermeiden oder zu vermindern. Danach haben sie geübt, wie man beim Spielen am besten reagieren soll. Die letzten 45 min gab es eine Match-Übung, um Fehler dazulernen zu können.
Ich möchte mich bei Daniele für das Ersatz als Trainer bedanken!
